Dumex Thailand > Feeding and Nutrition > Pages > how_do_i_breastfeed.aspx  
Webboard
Mums'stories
Friend Finder




จดจำฉัน

จะให้ลูกกินนมแม่ได้อย่างไร

ปรียาภรณ์-โภชนาการ

ถึงแม้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาจไม่ใช่สิ่งที่คุณแม่จะทำได้โดยสัญชาตญาณ แต่ก็ไม่ต้องกังวลไป เพราะแม้ว่าคุณจะรู้สึกว่ามันเป็นเรื่องยากในช่วงแรก แต่ปัญหายากๆ มักได้ผลลัพธ์มาอย่างง่ายๆเสมอ ดังนั้น เราจึงได้รวบรวมเคล็ดลับบางอย่างที่มีประโยชน์เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ซึ่งได้รับการทดสอบและทดลองแล้วจากคุณแม่ท่านอื่นๆ เพราะฉะนั้น อย่าเพิ่งยอมแพ้นะคะ เพราะการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีคุณประโยชน์อย่างมากต่อลูกน้อยและตัวคุณเอง หากต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติม คุณแม่สามารถปรึกษาแพทย์หรือติดต่อเราได้เสมอค่ะ

จรัญญา-พยาบาลวิชาชีพ

เคล็ดลับที่ทำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้สำเร็จ

 

เคล็ดลับต่อไปนี้จะช่วยให้คุณแม่ได้รับประโยชน์สูงสุดจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

 

  • นั่งให้สบายบนเก้าอี้ที่มีพนักพิง
  • อุ้มลูกไว้แนบชิดและพยายามให้ศีรษะ ไหล่ และตัวลูกอยู่ในแนวตรง
  • ให้จมูกของลูกอยู่ตรงบริเวณหัวนม แล้วใช้นิ้วเขี่ยปากเบาๆ
  • เมื่อลูกอ้าปากกว้าง ให้อุ้มลูกเข้าหาเต้านม (ไม่ใช่ยื่นตัวคุณเข้าหาลูก)
  • คุณจะรู้ว่าลูกดูดนมถูกวิธีหรือไม่จากการสังเกตริมฝีปากล่างซึ่งควรเผยอออก  และ ส่วนเดียวที่คุณจะมองเห็นได้คือส่วนที่อยู่เหนือริมฝีปากบนที่อยู่บริเวณลานหัวนม (บริเวณที่เป็นสีเข้มรอบหัวนม)  และคุณแม่ต้องคอยฟังเสียงกลืนของลูกด้วย
  • ถ้าลูกเอามือปัดป่ายไปมาอยู่เสมอ ให้ใช้ผ้าห่อตัวลูกไว้เพื่อให้แขนแนบอยู่ข้างลำ ตัว

 


อย่าเพิ่งตกใจถ้าลูกหยุดดูดนมเป็นครั้งคราว เพราะเป็นเรื่องปกติ ถ้าคุณรู้สึกไม่สบายตัวขณะที่ลูกกินนม บางที     อาจเป็นเพราะท่านั่งของคุณหรือวิธีการดูดนมของลูกที่ไม่ถูกต้อง ถ้าเป็นเพราะท่าให้นม คุณอาจผ่อนคลายด้วยการวางลูกไว้บนหมอนสำหรับให้นม  คุณสามารถเรียนรู้วิธีการให้นมลูกและท่าทางต่างๆที่เหมาะสำหรับคุณแม่และลูกน้อยได้จาก รูปต่อไปนี้ และในไม่ช้าคุณก็จะสามารถเรียนรู้ท่าทางสบายๆ ที่เหมาะสำหรับตัวคุณและลูกได้ หากคุณแม่พบปัญหาลูกดูดนมไม่ถูกวิธี ลองปรึกษาสูติแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ หรืออ่านข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อรับทราบข้อเสนอแนะที่มีประโยชน์ได้