Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีประโยชน์ต่อทั้งตัวแม่และลูก

นมแม่ดีต่อลูกอย่างไร

  • เป็นสารอาหารธรรมชาติ ที่มีสารอาหารครบถ้วนและเสริมภูมิต้านทานที่จำเป็นต่อร่างกายของลูกน้อย 
  • มีพรีไบโอติก ซึ่งเป็นใยอาหารที่ละลายน้ำได้ ช่วยส่งเสริมจุลินทรีย์สุขภาพที่มีอยู่ตามธรรมชาติในระบบทางเดินอาหารให้เจริญเติบโตดีจึงช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันตามธรรมชาติให้กับร่างกายลูกเพื่อต่อสู้กับเชื้อโรค ทำให้สุขภาพทางเดินอาหารดี
  • มีกรดไขมันที่ช่วยพัฒนาสมองของลูก
  • ช่วยลดความเสี่ยงการเป็นโรคเบาหวานและลูคีเมียในเด็ก 
  • ช่วยป้องกันการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจและหูและการ แพ้ต่างๆ เช่น หอบหืดและผื่นผิวหนังอักเสบ 
  • นอกจากนั้น เด็กที่กินนมแม่จะมีระดับความดันเลือดที่ดี และเป็นโรคอ้วนในผู้ใหญ่น้อยกว่าเด็กที่กินนมวัว 

นมแม่ดีต่อคุณแม่เพราะ...

  • ประหยัดและมีอุณหภูมิที่เหมาะสมคงที่อยู่เสมอ 
  • ร่างกายของคุณจะหลั่งฮอร์โมนออกซิโตซิน หรือที่เรียกว่าฮอร์โมนแห่งความรัก ( love hormone) ขณะให้ลูกกินนมซึ่งช่วยสร้างความผูกพันกับลูก 
  • ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งเต้านมและมะเร็งรังไข่ก่อนวัยหมดประจำเดือน รวมถึงภาวะกระดูกพรุนด้วย ( osteoporosis) 
  • ช่วยลดน้ำหนักส่วนเกินที่เกิดขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ ทำให้รูปร่างคุณมีสัดส่วนดังเดิมรวดเร็วขึ้น 
  • มีพร้อมเสมอทุกที่ทุกเวลา สะดวก ไม่ต้องเตรียมนมและอุปกรณ์ให้ยุ่งยาก
Average (0 Votes)

Web Content Display Web Content Display

 

บทความที่เกี่ยวข้อง