Webboard
Mums'stories
Friend Finder




จดจำฉัน

เลขที่กระทู้ : 372892

วิธีทำให้ท้องยุบหลังคลอด

Post: 78
ใครมีปัญหาท้องไม่ยุบหลังคลอดบ้างคะ ตอนเป็นสาวก็เป็นคนมีพุงนิดหน่อยค่ะ ตอนนี้ลูกเจ็ดเดือนแล้วท้องยุบลงไปนิดเดียวเอง ใครมีวิธีทำให้ท้องยุบลงบ้างมั้ยคะ

โพสเมื่อ 08/04/2012 09:06:08

Post: 11348
Photo
พยาบาล /
ดูเม็กซ์ แคร์ไลน์
หลังคลอดโดยทั่วไป คุณแม่จะยังมีรูปร่างเหมือนตอนตั้งครรภ์ 6 เดือน ทำให้คุณแม่หลายคนผิดหวัง ท้อแท้ ที่จะลดน้ำหนักให้กลับมามีรูปร่างดีตามเดิม แต่ความจริงแล้วคุณแม่ที่เพิ่งคลอดนั้นสามารถกระชับหุ่น ลดน้ำหนัก ให้กลับมามีรูปร่างดีดั่งเดิมได้ โดยควรเริ่มบริหารร่างกายทันทีหลังคลอดครบ 24 ชม.
การลดน้ำหนักด้วยท่าบริหารนั้น ควรเริ่มจากท่าง่ายๆ ไปสู่ท่าที่ยากขึ้น หนักขึ้น เมื่อลองปฏิบัติครบ 2 เดือนจะเห็นผลบางอย่าง บางคนอาจจะยังไม่ได้กลับมาผอมเหมือนตอนยังไม่ตั้งครรภ์ แต่ก็มีการเปลี่ยนแปลงมากพอที่จะช่วยให้มีกำลังใจที่จะลดน้ำหนักต่อไปได้ค่ะ
คุณแม่สามารถเข้าไปดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
http://www.dumex.co.th/new_mum/article/how_can_i_get_back_into_shape

โพสเมื่อ 12/04/2012 10:58:50

หน้าที่ 1 จากทั้งหมด 1

ไปยังหน้า

โพสความคิดเห็นของคุณ...

คุณจำเป็นต้อง ลงทะเบียน หรือ ลงชื่อเข้าใช้ เพื่อใช้งาน

ติดต่อดูเม็กซ์แคร์ไลน์
Image of advisor
08457 623 623