Dumex Thailand > Pregnancy > Pages > week_13.aspx  
Webboard
Mums'stories
Friend Finder




จดจำฉัน

ปฏิทินการตั้งครรภ์ – สัปดาห์ที่ 13

วลัยภรณ์ , นักโภชนาการ, พยาบาล และคุณแม่

ช่วงระยะครรภ์ 13 สัปดาห์ เต้านมของคุณแม่จะมีขนาดใหญ่ขึ้นเพื่อพร้อมผลิตน้ำนมให้ลูกแล้วถึงแม้ว่าจะยังมีเวลาอีกหลายเดือนกว่าจะถึงกำหนดคลอดก็ตามค่ะ     หากคุณแม่ต้องการคำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลตนเองระหว่างตั้งครรภ์หรือมีข้อสงสัยใดๆ เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย สามารถติดต่อสอบถามดูเม็กซ์-   แคร์ไลน์ได้เสมอค่ะ

วลัยภรณ์ , นักโภชนาการ, พยาบาล และคุณแม่

 

พัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์


กระดูกอ่อนของลูก ค่อยๆ เจริญเติบโตแล้ว ตอนนี้ขากรรไกรมีเหง้าฟันครบ 32 เหง้า ลูกจะมีความสูงประมาณ 8 ซม. โดยจะเคลื่อนไหวและยืดตัวอย่างสม่ำเสมอ รวมทั้งเตะและหมุนตัวด้วย แต่เพราะเขามีขนาดเล็กเกินกว่าที่คุณจะรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวได้ นอกจากนี้ ไตของลูกจะเริ่มทำงานและเริ่มส่งปัสสาวะไปยังกระเพาะปัสสาวะ

ลูกเริ่มดูดปากกลืนน้ำคร่ำและปล่อยเป็นปัสสาวะออกมา เล็บและผมยาวขึ้น รกยังคงเป็นแหล่งอาหารและออกซิเจนของลูกค่ะ


ในแต่ละสัปดาห์ สัดส่วนของลูกจะเหมือนเด็กแรกเกิดมากขึ้น และตอนนี้ศีรษะมีขนาดใหญ่เป็น 1 ใน 3 ของลำตัว

คุณรู้หรือไม่

สูติแพทย์บางคนจะแนะนำให้คุณแม่ตั้งครรภ์เปลี่ยนไปใส่ชุดชั้นในแบบไม่มีโครง แม้ว่าจะไม่มีการพิสูจน์ว่าโครงของชุดชั้นในจะเป็นอันตราย แต่โครงนั้น อาจจำกัดการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติของเต้านมและขัดขวางการพัฒนาของท่อน้ำนมได้ หากชุดชั้นในมีขนาดพอเหมาะ คุณแม่สามารถใส่แบบมีโครงได้ในระยะแรกของการตั้งครรภ์ แต่เมื่อถึงระยะใกล้คลอด คุณแม่ควรเปลี่ยนเป็นชุดชั้นในแบบไม่มีโครง ซึ่งโดยทั่วไปจะมีชุดชั้นในให้คุณแม่เลือกหลายแบบอย่างที่คุณต้องการ

คุณและร่างกายของคุณ


ในช่วงระยะนี้ของการตั้งครรภ์ คุณจะรู้สึกว่าเต้านมเริ่มเป็นก้อนเล็กน้อย แต่คุณแม่ไม่ต้องกังวล เพราะนั่นเป็นเพียงเพราะต่อมน้ำนม (Mammary glands) และท่อน้ำนมกำลังเติบโตเพื่อให้ทันเวลาคลอดเท่านั้น เต้านมอาจเริ่มผลิตน้ำคัดหลั่งสีเหลืองหรือที่เรียกว่าคอลอสตรัม (Colostrum) ซึ่งอุดมไปด้วยสารอาหารและจะเป็นน้ำนมแรกที่เป็นอาหารของลูกหลังจากคลอด ก่อนที่น้ำนมปกติจะเริ่มไหล ที่น่ายินดีก็คือขนาดเต้านมไม่ใช่สิ่งสำคัญ แม้คุณแม่จะมีเต้านมเล็ก แต่ก็ยังสามารถให้ลูกกินนมแม่ได้หากคุณต้องการ