Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display

ปฏิทินการตั้งครรภ์-อายุครรภ์สัปดาห์ 29

พัฒนาการทารกในครรภ์

  • ในสัปดาห์ที่ 29 ลูกน้อยของคุณมีลำตัวยาวเกือบ 40 ซม. และมีน้ำหนักประมาณ 1 กก.
  • ในไตรมาสที่ 3 นี้ เด็กแต่ละคนจะมีขนาดและน้ำหนักตัวที่ค่อนข้างต่างกันมาก โดยลูกอาจมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นถึง 3 เท่าเมื่อเข้าสู่สัปดาห์ที่ 40
  • พัฒนาการด้านต่างๆโดยส่วนใหญ่ครบถ้วนสมบูรณ์แล้ว อวัยวะทุกส่วนครบถ้วน แต่ยังต้องพัฒนาให้เจริญเติบโตเต็มที่ต่อไปเพื่อให้พร้อมออกมาดูโลก
  • รอบตัวลูกมีไขมันเคลือบอยู่ ถุงลมปอดพัฒนาอย่างสมบูรณ์ สายตาเริ่มปรับโฟกัสได้แล้ว

เตรียมพร้อมร่างกายของคุณ

แม่ส่วนใหญ่มักนอนไม่หลับระหว่างตั้งครรภ์ อาจใช้วิธีที่ช่วยให้หลับได้ง่าย โดยลองนอนตะแคงบนหมอนหนุนสัก 3 ใบ ใบหนึ่งหนุนไว้ระหว่างเข่า ใบหนึ่งหนุนรองไว้ที่ช่องเล็กๆด้านหลังและอีกใบหนุนไว้ที่หัว พร้อมดื่มนมอุ่นๆ สักแก้วก่อนเข้านอน ไม่ควรดื่มชากาแฟเพราะคาเฟอีนจะยิ่งทำให้นอนหลับยากขึ้น และทำให้คุณปวดปัสสาวะกลางดึกอีกด้วย นอกจากนี้ อาจลองหยดน้ำมันหอมระเหยเจือจางที่ปลอดภัยสำหรับการตั้งครรภ์ลงในอ่างอาบน้ำ เพื่อช่วยให้คุณรู้สึกสงบและผ่อนคลาย

รู้หรือไม่?

ในสัปดาห์ที่ 29 คุณแม่สามารถเริ่มใช้สิทธิ์การลาคลอดได้ตามกฎหมาย แต่อย่าลืมว่าเมื่อใช้สิทธิ์การลาคลอดก่อนที่ลูกน้อยจะคลอดไปเท่าไหร่ ระยะเวลาหลังจากคลอดลูกจะลดลงตามส่วนเท่านั้น

Webcalendar Image

Web Content Display Web Content Display

 

บทความที่เกี่ยวข้อง